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为帮助广大跑者制定科学的跑步计划,php小编香蕉特此介绍悦跑圈马拉松训练计划的设置方法。本文将详细阐述如何根据目标、跑步能力和时间安排定制专属于您的个性化训练计划,指导您一步步设定计划,提升跑步效率,实现马拉松目标。
进入广场窗口点击“训练计划”图标。
进入训练计划页面点击选择训练主题。
选择训练时间,点击“下一步”按钮。
点击“开始执行计划”按钮即可制定马拉松训练计划。