联想笔记本自动更新系统可通过以下步骤关闭：打开设置。选择更新和安全。点击 windows 更新。选择高级选项。在“选择更新接收方式”中选择“暂停更新”。
关闭联想笔记本自动更新系统
联想笔记本的自动更新系统旨在在后台自动下载并安装最新驱动程序、软件和安全更新。虽然这有助于保持系统最新并提高安全性，但有的时候我们可能需要关闭该功能以避免不必要的重启或中断。
关闭步骤：
- 点击开始菜单：点击屏幕左下角的 Windows 图标。
- 打开设置：点击菜单中的齿轮形图标。
- 选择更新和安全：在设置窗口中，点击左侧菜单中的“更新和安全”。
- 点击 Windows 更新：在更新和安全选项中，点击“Windows 更新”。
- 点击高级选项：在 Windows 更新选项下，点击“高级选项”。
- 禁用自动更新：在高级选项中，找到“选择更新接收方式”部分。
- 选择“暂停更新”：在下拉菜单中，选择“暂停更新”。
详细说明：
- 选择暂停更新后，你可以在下拉菜单中指定暂停的时间段，范围为 1 周至 35 天。在此时间段内，自动更新将被禁用。
- 恢复自动更新：要恢复自动更新，只需返回高级选项并选择“恢复更新”。
- 手动安装更新：暂停自动更新后，你仍然可以通过“检查更新”按钮手动安装任何可用的更新。
注意：
- 关闭自动更新系统可能会使你的笔记本电脑容易受到安全威胁。建议在安装必需的更新后重新启用自动更新。
- 如果你在禁用了自动更新后遇到问题，可以尝试重置 Windows 更新设置或联系联想技术支持。